yogainsouヨガ×INSOU ~体と心を整えるワークショップ~
■日時:4月27日(日)15:00-17:00
■場所:善巧寺本堂
■料金:1,000円
※内500円は東日本大震災復興支援金です。
■インストラクター:小林佳世/INSOU解説:雪山俊隆
■申込み方法: yoga@zengyou.net まで、「代表者のお名前、電話番号、人数」をお送りください。

インドにルーツをもつヨガで体を整え、仏さまのジェスチャー(印相 INSOU)をポージングに取り入れ、その解説を聞いて集中力を高めてもらいます。「印相」は多様にあり、それぞれに意味を象徴的にあらわしています。ヨガの身体性に仏さまの心を合わせ、神聖な空間で体と心を整えるワークショップです。

kobas
小林 佳世
1978年長野在住。TOKYOYOGAにおいてchama指導によるティーチャートレーニングにて学ぶ。アシュタンガヨガをベースにヨガ哲学、体の構造的な部分の解剖学を身につけてヨガインストラクターになる。全米ヨガアライアンス認定。
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